Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 forder339 • 23. decembra 2022 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CRYO-GEN Friday Fun Social Ride (D) on Country to Coastal in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:03:05
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 62,0 km/h
Výkon 186 W 320 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 18:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Greenway in New York

trending_up 44,5 km
schedule 01:20:28
landscape 335 m
forder339 forder339 • 19. februára 2026 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 54,8 km
schedule 01:47:43
landscape 1 524 m
forder339 forder339 • Predvčerom o 14:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 01:01:07
32,8 km/h
32,8 km/h 186 W 122 bpm 49:21
40,6 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:44
21,3 km/h
21,3 km/h 200 W 128 bpm 02:43
45,0 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:18
24,5 km/h
24,5 km/h 178 W 119 bpm 06:44
37,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up